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            早餐别再出去买,教你最简略的蔬菜饼做法,手不会面,5分钟做好

            admin 2019-11-22 298人围观 ,发现0个评论

            俗话说,“早餐要吃好,晚餐要吃少”,为了健康,人们越早餐别再出去买,教你最简略的蔬菜饼做法,手不会面,5分钟做好来越重视饮食。曾经,早上起不来,就喜爱油条和豆浆,现在,为了家人的健康,甘愿早上几分钟,自己在家做早餐。今日,小煮教我们一道好吃好做的快手补血蔬菜饼,补血又补钙,大人孩子吃正好。早餐别再出去买,教你最简略的蔬菜饼做法,手不会面,5分钟做好,有空快试试~

            每天早餐别再出去买,教你最简略的蔬菜饼做法,手不会面,5分钟做好早上10分钟,就能给家人做上一道鲜香养分的【补血蔬菜饼】,又省钱又健康。

            【做法】

            过程1,预备1大把新鲜的红苋菜,掐下叶子与顶部,冲刷早餐别再出去买,教你最简略的蔬菜饼做法,手不会面,5分钟做好洁净,放在砧板上,切成碎末状。假如喜爱色彩新鲜、口感更早餐别再出去买,教你最简略的蔬菜饼做法,手不会面,5分钟做好软嫩一点的,能够先用热水浇早餐别再出去买,教你最简略的蔬菜饼做法,手不会面,5分钟做好淋拌一拌。

            过程2,把切好的红苋菜碎,放入一个大碗中,参加1勺蚝油、半小勺盐、少量肉桂粉、1勺淀粉、半纸杯面粉,逐次倒入清水,顺时针拌和均匀。

            过程3,舀1小勺白芝麻撒入面糊中,持续拌和均匀。面糊的话,能够喧软一点的,能够调稀一点,喜爱浑厚一点的,就调浓稠一些。

            过程4,取平底锅,倒入1勺玉米油,摇匀烧热,用勺子舀入苋菜面糊,掂锅摇匀铺满锅面早餐别再出去买,教你最简略的蔬菜饼做法,手不会面,5分钟做好。开小火,煎至凝结成形,倒入盘子中,持续倒扣锅中,渐渐煎。

            过程5,全程大约5分钟,煎到蔬菜饼双面金黄今后,倒入盘中,用刀切成几等分,就能够上桌了。这时候,冲上1杯牛奶或是即食燕麦,就能够美美地享受早餐了。

            自从学会蔬菜饼这做法,我家油条包子都不买了,每次做家人都嫌少,养分卫斯理甘旨还简略~

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