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            1号娱乐彩票-养分甘旨的西红柿三吃

            admin 2019-11-22 173人围观 ,发现0个评论

            香蒜西红柿烤鸡腿

            资料:鸡腿、大蒜、大葱、西红柿、橄榄油、香叶、盐、胡椒粉、薄荷叶

            做法

            1.将西红柿切片切块平铺满盘子。

            2.将鸡腿放在西红柿上面,鸡腿周围摆上切好的大葱段 和 蒜头。

            3.鸡腿外表撒盐、鸡腿外表抹橄榄油。整盘撒上适量罗勒碎和胡椒粉、摆上几片薄荷叶和香叶。

            4.烤箱预热175度 进烤箱.烤90分钟即可。

            黑胡椒西红柿瘦肉

            资料:西红柿2个、瘦肉300克、黑胡椒3克、油适量、盐适量、红头葱1根、酱油2勺

            做法:

            1、西红柿洗洁净,去皮,切片

            2、瘦肉切片,放入盐、油、酱油、黑胡椒腌制十1号娱乐彩票-养分甘旨的西红柿三吃五分钟

            3、热锅,爆炒,1号娱乐彩票-养分甘旨的西红柿三吃腌制好的黑胡椒瘦肉,参加切好的西红柿

            4、参加适量的开水,中火; 参加1号娱乐彩票-养分甘旨的西红柿三吃盐、葱花,拌和均匀;就这么简略出锅。

            西红柿炖牛腩

            食材吻下面:牛腩、西红柿、油、盐、桂皮、大料、料酒、酱油

            做法:1、牛腩洗净用清水浸泡1个小时,充沛的去除血水,

            2、西红柿洗洁净后用刀在上面悄悄的划个十字刀,放入热水中去皮,切成块

            3、泡好后切成大块,在热油锅中爆香葱姜蒜,放入大料、辣椒、桂皮翻炒出香味

            4、西红柿炒匀之后,参加清水,水开之后去除浮沫,参加酱油、料酒、盐拌和均匀,关火儿焖30分钟之后就可以吃了。

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