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            1号娱乐彩票-业余乒乓球友有必要把握的接发球技巧及训练方法

            admin 2019-06-03 319人围观 ,发现0个评论

            一、对发球的判别:

            在实战竞赛中,假如接发球接欠好,再好的基本功也无法展示,直接定输赢,那么接发球是否能够经过一些办法一些技巧去练习把握进步的呢?下面咱们来看看乒乓高手总结的技巧办法。

            1、就对方发球的站位以及发球特性调整我方站位的方法,打个比如对方急长球多,我方站位就得比平常退半步;

            2、调查对方发球前的引拍方向。

            3、调查球拍触球瞬间冲突球的方向,判别球的旋转性质。

            4、调查发球时挥臂的1号娱乐彩票-业余乒乓球友有必要把握的接发球技巧及训练方法动作起伏和手腕用力巨细,判别球的落点长短和旋转强弱。

            5、依据发球的榜首落点判别来球的长短,一般状况下榜首跳近网是短球的多,接近白线处是出台的多。

            6、依据球在空中的飞翔弧线判别旋转。色无极

            7、依据手感判别来球的旋转。

            8、记住不同功能球拍的色彩及各自的功能。

            二、接发球技能的详细运用:

            1、接急球

            接急上旋,反手方位动作不易过大,能够采纳侧身拉,可是一般状况主张用反手推挡或许反手拨球,正手方位能够选用正手快带,借力挡,或许穿插步扑正手(被偷直线的时分)。

            接急下旋,反手方位能够选用退半步(搓)削一板,或许反手挂一板,拿点准直接反撕过去,假如正手方位能够选用前上升期迎前冲突拉一板。再不可,接发球站位退半步预备,看准再接。

            2、接下旋球

            用搓球回接时,留意拍面后仰以添加向前上方的发力。用拉攻或弧圈球回接时,必定要添加向上提拉的力气。

            3、左边上(下)旋球

            对左边上旋球,一般用推、攻为宜。回球时,拍面要稍前倾,拍面所朝方向向左偏斜以抵消来球的左边旋;向前下方用力要相对加大,避免球触拍时向自己右上方反弹。如用搓削回接,除留意以上要求外,还要加大向下冲突球的力气。用弧圈球回接要加大拍面前倾视点,多向前发力,少向上提。

            对左边下旋球,一般选用搓、削反击为宜。 回球时,拍面要稍后仰,拍面所朝方向向左偏斜以抵消来球的左边旋;稍向上用力,避免球触拍时向自右下方反弹。如用推、攻回接,除留意以上要求外,还要加大向上冲突球的力气。用弧圈球回接要留意拍面视点不宜过于前倾,多向上提拉,少向前发力.

            4、接右侧上(下)旋球

            对右侧上旋球,一般用推、攻为宜。回球时,拍面要稍前倾,拍面所朝方向向右偏斜以抵消来球的右侧旋;向前下方用力要相对加大,避免球触拍时向自己左上方反弹。1号娱乐彩票-业余乒乓球友有必要把握的接发球技巧及训练方法如用搓削回接,除留意以上要求外,还要加大向下冲突球的力气。用弧圈球回接要加大拍面前倾视点,多向前发力,少向上提。

            对右侧下旋球,一般选用搓、削反击为宜。 回球时,拍面要稍后仰,拍面所朝方向向右偏斜以抵消来球的左边旋;稍向上用力,避免球触拍时向自左下方反弹。如用推、攻回接,除留意以上要求外,还要加大向上冲突球的力气。用弧圈球回接要留意拍面视点不宜过于前倾,多向上提拉,少向前发力。

            5、接短球

            主要是精确的判别落点而且上步到位再去击球,千万不要用手去捞球,当然上步后记住及时复原预备对方的回球,留意好两点接短球就会好许多,当然不同旋转要有不同的方法,例如正手短上旋,千万别引拍太大,主张抹一板到反手最稳妥,操控好弧线即可;

            6、接转与不转接

            在判别禁绝的状况下可轻轻地托1号娱乐彩票-业余乒乓球友有必要把握的接发球技巧及训练方法一板或撇一板,但要留意弧线和落点。

            7、接不同功能球拍的发球

            不同颗粒发球的特性不一样,长胶发球归于没力弱旋转,正胶能够发得转可是没有反胶那么转,所以要辨认对手的套胶是能很重要~

            8、接高抛发球

            如球着台后拐弯的程度大,应向拐弯方向提早引拍。

            三、接发球的口诀:

            1、头诀 口诀不能罗万象,仅把要点来供给, 速度旋转多改变,有赖触类能旁通。

            2、预备姿态 安身肩宽微提踵,屈膝折腰莫挺胸, 拍置腹前眼凝视,预备移动体放松。

            3、发球 伸掌抛球向上空,球落击法有多种, 上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。

            4、接发球 "预备姿态"接发球,来球旋转反向送, 上旋推挡下旋搓,长抽短吊争抢攻。

            5、正手攻球 切忌抬肘握拍松,前臂向前向上动, 左脚稍前体右转,倾拍一般击球中。

            6、反手攻球 前臂搁腹臂贴胸,肘为轴心臂腕动, 左脚移后腰1号娱乐彩票-业余乒乓球友有必要把握的接发球技巧及训练方法左转,倾拍斜击球上中。

            7、推挡球 推挡多用反手方,动作犹似反手攻, 前臂发力向前下,倾拍推挡球上中。

            8、搓球 拍先稍仰后平送,向前冲突球下中, 手腕合作小臂动,球转不转靠腕动。

            9、削球 判别来球先移动,屈腿转体引拍送, 先仰后平擦球底,向前下作弧形动。

            10、弧圈球 挥拍力向前上冲,薄擦球面位上中, 越薄越转成弧圈,擦面要宽力加剧。

            11、反击弧圈球 倾拍盖住球上中、及时调拍心放松, 削击移拍上而下,短暂截球位偏中。

            12、放高球 离台抖切球下中,高抛物线前上送, 远吊对方左1号娱乐彩票-业余乒乓球友有必要把握的接发球技巧及训练方法右角,越高、远、转越成功。

            13、杀高球 球弹高起莫着急,移位待落额上空, 手臂环转向前压,亦可斜砍球侧中。

            14、滑板球 拍向右前似击球,手腕突转向左送, 斜擦球左边力抽,声东击西奏奇功。

            15、短球 对方离台宜短吊,形似长拍宜轻送, 拍平减力轻递球,竖板轻挡亦可用。

            16、步法 练球切忌丢步法,击球应先步移动, 先动后打是要害,步法紊乱方法空。

            期望看完这些技巧心得能够协助到一些接发球差的球友进步必定接发球才能,尽管这是文字表达没有现场辅导,可是了解后再去渐渐消化,渐渐就有感觉了。

            广阔球友你有什么主意?欢迎在谈论区留言!

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